ГАЛЕНА

Живея в София, работя в корпорация, на 34 съм.

Напоследък започвам живота си отначало всяка сутрин.

Галена и грижата за себе си

Вечер, след като заспи синът ми, е моето време – грижа за тялото с различни продукти, dry brushing, пиша дневник, чета любими книги.

Сутрин си отделям по 10-15 минути за медитация. Всеки ден правя intermittent fasting, който ми дава много сила и енергия целия ден.

Ходя на масаж 2-3 пъти в месеца.

Галена и спортът

Спортувам 3 пъти в седмицата – кондиционни тренировки с личен треньор. Правя го за себе си, защото подобрява кондицията ми и се чувствам много по-добре.

Когато нямама време за спорт, ходя на дълги разходки.

Галена и пролетта

През пролетта започвам да ползвам по-интензивно слънцезащитни продукти за лицето.

Галена и дрехите

Стилът ми естествено бляскав, с щрих на класически, била съм на такъв анализ. Съобразявам се само с тенденциите, които ми харесват.

Пазарувам, когато имам импулс за това. От Zara и няколко малки магазини на български дизайнери, понякога и онлайн от fashiondays. Идеи черпя от Pinterest и  Instagram. Обикновено намирам това, което търся.

Галена и ароматите

Много важна тема за мен. Ползвам ароматни свещи, дифузери, етерични масла.

В парфюмите често търся пачули, иланг-иланг, мускус, сандалово дърво. Харесвам по-ориенталски, но не сладникави аромати. Сега ползвам Bois Dore на Van Cleef

Галена и аксесоарите

Обичам очила, шалове и бижута. Нямам определени марки, всеки път са различни. Може би само от очилата – Persol

Галена и ритуалите за красота от детството

Нямам спомен за такива, казваха ми, че това е за несериозните момичета.

Галена и грижата за кожата

Ходя на козметик 1-2 пъти в месеца, в момента ползвам Medik8, правя си почиствания и хидратиращи процедури. Разчитам и на препоръка на козметичката. Сутрин и вечер нанасям различните продукти от серията на Мedik8. Харесвам и Guinot, Renault, Talgo, Sothy’s.

Галена и гримът

Гримирам се почти всеки ден. В ежедневието само с BB крем, спирала, руж и гланц/червило. Имам и продукти на MAC с всичките стъпки на грима, които слагам в случаите, когато искам да съм по-гримирана. Но не съм много добра в тoва, бях на коучинг и имам основни познания. Имам късмет, че кожата ми е чиста и равна като тонове и няма нужда от много грим.

Галена и косата

Фризьорката ми ме консултира, не правя чести смени на прическата, само на сешоарите, които си правя – права, с малки или големи букли. Ползвам продукти на Kerastase вкъщи. Иначе в салона ми правят всички процедури и прически.

Галена и багажът

В багажа ми винаги има удобни дрехи, маратонки, лек грим, парфюм, борд игра.

Галена и околната среда

Събирам боклука разделно, пера и мия чиниите с био продукти. Препаратите за дома също са био.

Галена и пандемията

Помогнаха ми спортът, навиците, постоянната работа, грижата за сина ми и това, че не спрях да живея.


*Снимките са предоставени от Галена Симова за публикуване в lamartinia.com

МОГА ЛИ ДА СЕ ВКЛЮЧА И АЗ?

Разбира се! Тази рубрика е от вас и за вас. Не е нужно да полагате някакви специални грижи или да имате извънредни ритуали, за да участвате. Всеки споделен опит може да послужи за вдъхновение някому.

КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВЯ, ЗА ДА УЧАСТВАМ?

Да попълните въпросника и да изпратите няколко снимки. Всичко е с няколко клика – лесно и бързо.

© COPYRIGHT LAMARTINIA 2010 -2020

ALL RIGHTS RESERVED – Всички изображения и текстове, освен изрично упоменатите с източник, са собственост на LAMARTINIA.

Ползването им без позволение е абсолютно забранено и подлежи на законови санкции.

www.lamartinia.com

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.