ГАЛЕНА
Живея в София, работя в корпорация, на 34 съм.
Напоследък започвам живота си отначало всяка сутрин.
Вечер, след като заспи синът ми, е моето време – грижа за тялото с различни продукти, dry brushing, пиша дневник, чета любими книги.
Сутрин си отделям по 10-15 минути за медитация. Всеки ден правя intermittent fasting, който ми дава много сила и енергия целия ден.
Ходя на масаж 2-3 пъти в месеца.
Спортувам 3 пъти в седмицата – кондиционни тренировки с личен треньор. Правя го за себе си, защото подобрява кондицията ми и се чувствам много по-добре.
Когато нямама време за спорт, ходя на дълги разходки.
През пролетта започвам да ползвам по-интензивно слънцезащитни продукти за лицето.
Стилът ми естествено бляскав, с щрих на класически, била съм на такъв анализ. Съобразявам се само с тенденциите, които ми харесват.
Пазарувам, когато имам импулс за това. От Zara и няколко малки магазини на български дизайнери, понякога и онлайн от fashiondays. Идеи черпя от Pinterest и Instagram. Обикновено намирам това, което търся.
Много важна тема за мен. Ползвам ароматни свещи, дифузери, етерични масла.
В парфюмите често търся пачули, иланг-иланг, мускус, сандалово дърво. Харесвам по-ориенталски, но не сладникави аромати. Сега ползвам Bois Dore на Van Cleef
Обичам очила, шалове и бижута. Нямам определени марки, всеки път са различни. Може би само от очилата – Persol
Нямам спомен за такива, казваха ми, че това е за несериозните момичета.
Ходя на козметик 1-2 пъти в месеца, в момента ползвам Medik8, правя си почиствания и хидратиращи процедури. Разчитам и на препоръка на козметичката. Сутрин и вечер нанасям различните продукти от серията на Мedik8. Харесвам и Guinot, Renault, Talgo, Sothy’s.
Гримирам се почти всеки ден. В ежедневието само с BB крем, спирала, руж и гланц/червило. Имам и продукти на MAC с всичките стъпки на грима, които слагам в случаите, когато искам да съм по-гримирана. Но не съм много добра в тoва, бях на коучинг и имам основни познания. Имам късмет, че кожата ми е чиста и равна като тонове и няма нужда от много грим.
Фризьорката ми ме консултира, не правя чести смени на прическата, само на сешоарите, които си правя – права, с малки или големи букли. Ползвам продукти на Kerastase вкъщи. Иначе в салона ми правят всички процедури и прически.
В багажа ми винаги има удобни дрехи, маратонки, лек грим, парфюм, борд игра.
Събирам боклука разделно, пера и мия чиниите с био продукти. Препаратите за дома също са био.
Помогнаха ми спортът, навиците, постоянната работа, грижата за сина ми и това, че не спрях да живея.
*Снимките са предоставени от Галена Симова за публикуване в lamartinia.com
Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.
Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.